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Despues de una clase de Yoga, gelatina sin sabor endulsada con stevia y manzana.
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1558 千卡
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脂肪: 37.13克 | 蛋白质: 85.03克 | 碳水物: 230.17克.
早餐: Extracto de Vainilla, Ilolay Leche Descremada, Manzana, Banana, Quaker Avena Tradicional. 午餐: Mandarinas, Tomates, Zanahoria, Paladini Jamón Cocido, Pizza de Queso. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. 小食/其他: Manzana, Royal Gelatina sin Sabor, Carrefour Paté de Foie, Express Galletitas Clásicas, Café con Leche Descremada, Mate. 更多的......
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1928 千卡
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运动:
瑜伽 (Yoga) - 40 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 53 分钟, 休息 - 14 小时 和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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