在2012年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2254 千卡
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脂肪: 91.39克 | 蛋白质: 79.94克 | 碳水物: 308.24克.
早餐: Almonds, Extra Pure Dark Chocolate. 午餐: Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 晚餐: Cheese Pizza. 小食/其他: Peanut M&M's, Pears, Almonds, Extra Pure Dark Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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