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77,4
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77.4 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 59.02克 | 蛋白质: 47.55克 | 碳水物: 84.27克.
午餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco
, Ovo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Repolho Verde, Alface Americana, Abóbora Cabotia. 晚餐: Batatas Fritas (com Sal). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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