在2017年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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671 千卡
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脂肪: 27.23克 | 蛋白质: 39.61克 | 碳水物: 69.33克.
早餐: Queso Fresco, Papaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Piña, Sandía. 午餐: Arroz Blanco, Pimienta o Salsa Picante, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Corvina. 小食/其他: Té (Infusión), Almendras, Nuez. 更多的......
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稳定体重
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