在2017年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 30.33克 | 蛋白质: 45.17克 | 碳水物: 186.30克.
早餐: Пирог с Капустой. 午餐: Сметана, Фрутоняня Сок Яблочный Прямого Отжима, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Сахар, Кофе, Русский Гематоген Гематоген Детский, Кефир 1%, Зеленое Яблоко. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Бутерброд с Колбасой. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|