在2012年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2198 千卡
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脂肪: 82.16克 | 蛋白质: 126.75克 | 碳水物: 179.63克.
早餐: Hard-Boiled Egg, Egg White. 午餐: Dinner Rolls, Potato Chips, Beef Steak, Chianti Wine. 晚餐: Apples. 小食/其他: Hot Cross Bun. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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