ezlai的日记, 2017年09月15日

在2017年09月15日体重纪录（没有日志纪录）

64.9 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月15日:

1346 千卡

脂肪: 71.68克 | 蛋白质: 29.21克 | 碳水物: 148.01克. 早餐: 삼육 검은콩 칼슘두유. 午餐: 야쿠르트 그랜드 라이트, 샐러드. 晚餐: 소고기 프랑크푸르 또는 핫도그 소시지, 농심 신라면. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

ezlai的体重历史