在2017年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 52.23克 | 蛋白质: 174.49克 | 碳水物: 165.29克.
午餐: Auchan Mini Gallette di Mais al Rosmarino, Fesa di Tacchino, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pro Action Omega 3, Roncaia Riso Thai. 小食/其他: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Chocolate, The Protein Works Peanut Butter, The Protein Works Peanut Butter, Myprotein Instant Oats Chocolate, Prolabs Prime Whey. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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