在2017年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2737 千卡
|
脂肪: 81.67克 | 蛋白质: 227.09克 | 碳水物: 280.83克.
早餐: Bonne Maman Strawberry Preserves, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Pepperidge Farm Oatmeal Bread, Kirkland Signature Black Forest Ham, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. 午餐: Nature's Bakery Honey & Oat Soft Baked Bar, Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Act II Light Butter Popcorn, Brussels Sprouts, Chicken Breast, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Whole Milk. 晚餐: Hershey's Kisses Hugs. 小食/其他: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|