在2017年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 65.97克 | 蛋白质: 103.55克 | 碳水物: 101.21克.
早餐: Куриное Филе, Кабачок, Вареное Яйцо. 午餐: Мандарины, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Винегрет, Говядина Отварная. 晚餐: Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Вареное Яйцо, Малина, Огурец (с Кожурой), Славянка Конфета Золотой Степ, Нескафе Кофе 3В1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Продукт Сырный Делиссир Фета. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|