在2017年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 46.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 61.88克 | 蛋白质: 152.25克 | 碳水物: 99.32克.
早餐: Кофе, Молочная Ферма Творог 9%, Гречка Отварная. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Молочная Ферма Творог 9%. 小食/其他: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|