在2017年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 77.97克 | 蛋白质: 120.45克 | 碳水物: 51.44克.
早餐: Biscoito Caseiro, Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado, Ovo Frito. 午餐: Jiló, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Jiló, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pif Paf Presunto. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|