在2017年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2347 千卡
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脂肪: 61.46克 | 蛋白质: 177.44克 | 碳水物: 266.07克.
早餐: Compleite Manteiga com Sal, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Amafil Polvilho Doce. 午餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango. 晚餐: Legumes Cozidos, Peito de Frango. 小食/其他: Mexerica, Quero Ketchup Tradicional, Danone Danoninho, Mamão Formosa, Prozis 3 Whey, Peito de Frango, Legumes Cozidos. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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