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café da manhã de hoje. Voltando a rotina depois do feriado.
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288 千卡
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脂肪: 5.73克 | 蛋白质: 11.49克 | 碳水物: 50.59克.
早餐: Morangos, Morangos Congelados Não Adocicado, Molico Leite Desnatado, Regina Creme de Ricota Light, Vitarella Cream Cracker Integral. 更多的......
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 评论
esse biscoito pode na low carb estou em duvida pois comeci a 4 dias e pelo que li nao pode biscoitos pães bolos tudo que tem farinha ou estou enganada afff muita duvida
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realmente não pode , vc falou certo
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nada que tenha farinha de trigo.
2017年09月13日 会员：: withdiamondslucy
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a regra da low carb para emagrecer é muito fácil:
nada de grãos e cereais;
nenhum alimento que cresça debaixo da terra;
frutas somente limão, abacate e coco;
comer comida de verdade, bicho e mato!
2017年09月13日 会员：: alebatalha
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É claro que cada pessoa tem sua própria regra e deve adaptar a dieta a seu perfil e suas necessidades. O bom da low carb é justamente poder fazer adaptações.
2017年09月13日 会员：: alebatalha
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nada de trigo, não posso... bom apetite
2017年09月13日 会员：: Adriana Fofa
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e suco doque esse rosa ai
2017年09月13日 会员：: usemacosx
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existem "níveis" de low carb... há casos em q até de 100 a 150 g de carb net por dia é considerado low carb, não? mas é mais para manutenção de peso, do q perda...
2017年09月13日 会员：: Dehcaetanoo
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