在2017年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 122.77克 | 蛋白质: 109.12克 | 碳水物: 35.71克.
午餐: Piá Nata, Morangos, Santa Clara Requeijão Cremoso Santa Clara, Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca, Manteiga. 晚餐: Manteiga, Abobrinha, Repolho, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). 小食/其他: Morangos, Lacmax Queijo tipo Quark. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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