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nastylukyanenko69
日记
2017年09月13日
nastylukyanenko69的日记, 2017年09月13日
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在2017年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
83 公斤
最近减少:
13 公斤
.
还有:
13 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年09月13日:
820 千卡
脂肪: 48.57克 | 蛋白质: 20.22克 | 碳水物: 81.28克.
早餐:
Масло Подсолнечное, Батон, Гречка Отварная, Лук, Красные Помидоры, Дымов Колбаса Любительская.
午餐:
Зеленое Яблоко.
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