注册  |  登录

Mari8iraM的日记, 2017年09月12日


查看饮食日历, 2017年09月12日:
1410 千卡 脂肪: 60.47克 | 蛋白质: 110.35克 | 碳水物: 108.34克.   早餐: Творог 5%, Красные Вишни, Фруктоза, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. 午餐: Подсолнечное Масло, Гороховый Суп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. 更多的......
1574 千卡 运动: 徒步旅行 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Mari8iraM的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。