sarahblanco的日记, 2017年09月12日

在2017年09月12日体重纪录（没有日志纪录）

74.6 公斤最近减少: 29.4 公斤. 还有: 9.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月12日:

180 千卡

脂肪: 4.01克 | 蛋白质: 18.40克 | 碳水物: 16.94克. 早餐: Auchan Fromage Blanc 3%. 晚餐: Pâtes (Cuites), Saumon Cuit. 小食/其他: Lipton Thé Vanille. 更多的......

2522 千卡

运动: 健身 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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