在2017年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 41.67克 | 蛋白质: 74.49克 | 碳水物: 81.92克.
早餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Помидоры, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 小食/其他: MacCoffee Кофе 3 в 1. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|