在2017年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 101.05克 | 蛋白质: 31.80克 | 碳水物: 113.75克.
早餐: GIJS Granola Haver, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Melkan Vanille Vla. 午餐: Augurken, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tomaten, Komkommer (met Schil), Bruine Boterham, Sinaasappelen. 小食/其他: Celebrations Celebrations, Banaan. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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