在2017年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3032 千卡
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脂肪: 110.03克 | 蛋白质: 169.67克 | 碳水物: 310.72克.
早餐: Espressokaffe, Nutramino Lean Protein Bar Hazelnut & Chocolate Crumble, Nutramino Lean Protein Bar Cookie Dough. 午餐: Old El Paso Guacamole, Felix Mild Kebabsås, Majs, ICA Bladspenat, ICA Tacosås Medium, ICA Ananas Kross I Juice, Old El Paso Stand 'N' Stuff Tortillas, Kronfågel Kycklingfärs. 晚餐: Estrella Linschips, Oatly Havredryck, Leader Protein Bar, Star Nutrition Omega-3, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Garant Tortilla Fullkorn. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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