在2017年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 46.20克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 284.43克.
早餐: Chirimoya, Café Espresso, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada. 午餐: Arroz Blanco, Judías Pintas. 晚餐: Albóndigas de Carne. 小食/其他: Hacendado Helado de Plátano Choco Nuez, Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|