在2017年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2511 千卡
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脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 217.87克 | 碳水物: 299.64克.
早餐: Nattura Pane Azzimo, Uva Sultanina, Myprotein Omega 3, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Salmone. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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