|
Перекусим сладенькми фруктами! Впереди много умственной работы!
|
1218 千卡
|
脂肪: 42.90克 | 蛋白质: 76.05克 | 碳水物: 137.88克.
早餐: Помидоры, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлебец, Каждый День Кета Слабосоленая, Вареное Яйцо, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Дружба Плавленный Сыр Классический, Чернослив, Свекла Вареная, Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Каждый День Кета Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. 晚餐: Каждый День Пастила Ванильная. 小食/其他: Простоквашино Кефир 1%, Магнит Грейпфрут, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дикси Персики Плоские. 更多的......
|
|
1760 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 清洁 - 30 分钟, Cross Training - 10 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
гипотезу пуанкаре опровергать собираетесь?
|
Нееет... Я столько сладкого не съем)))
2017年09月11日 会员：: Oliichka
|
2017年09月11日 会员：: chikovik
|
Вот и я тоже догрызаю свои яблочки перекусные, и собираюсь духом перейти к обсчету диссера абсолютно тупой и жутко ленивой аспирантки. ...и боюсь столько сладкого я тоже не съем!!! )))
2017年09月12日 会员：: ivisa.mistral
|
|
|