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Me entupi de carbos esses últimos dias.. E o resultado? de 89 para 92,800... Porém, não vou me chatear por isso.. Bora voltar ao foco e não vou jacar tão cedo 😛
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92.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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441 千卡
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脂肪: 22.70克 | 蛋白质: 42.88克 | 碳水物: 18.76克.
午餐: Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Brócolis, Tomates, Alface, Antarctica Guaraná Zero (Lata). 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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