在2017年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 61.03克 | 蛋白质: 44.32克 | 碳水物: 207.84克.
早餐: REWE Zwiebelmettwurst, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. 午餐: Butter, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch 1,5%, Hefe, Ei. 晚餐: MAMA Instant Nudelsuppe Huhn. 小食/其他: Piasten Schokolinsen, Lambertz Kokos-Makronen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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