在2017年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2100 千卡
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脂肪: 70.16克 | 蛋白质: 135.97克 | 碳水物: 226.48克.
早餐: AH Magere Franse Kwark, Kellogg's Coco Pops. 午餐: Hero Portie Fruit Sinaasappel Aardbei, Granny Smith Appels, John West Tonijnstukken in Water. 晚餐: AH Gebroken Sperzieboontjes, Lassie Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa, Zonnebloemolie, Schapenvlees. 小食/其他: Yakult Yakult, Melkunie Protein Blueberry. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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