在2017年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 127.52克 | 碳水物: 152.17克.
早餐: Pepino (Pelado), Canela, Avena Instantánea, Queso Fresco, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Piña, Semillas de Lino, Huevo Cocido, Huevo Duro. 午餐: Pardos Chicken Pollo a la Brasa con Ensalada. 晚餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Huevo Escalfado, Quinoa. 小食/其他: Almendras. 更多的......
|
稳定体重
|