在2017年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 43.96克 | 碳水物: 163.69克.
早餐: Блины на Кефире, АВС Повидло Яблочное, Домик в деревне Сметана 15%, Lindt Шоколад с Апельсином, Любятово Печенье Мария Традиционное, Овсяная Каша без Сахара на Молоке и Воде. 午餐: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Global Village Кабачковая Икра, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Лукашинские Икра Свекольная, Свинина Запеченая с Сыром, Луком и Помидором. 小食/其他: Alpen Gold Горький Шоколад 70%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Яблоко Антоновка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|