注册  |  登录

Mari8iraM的日记, 2017年09月10日


查看饮食日历, 2017年09月10日:
1430 千卡 脂肪: 53.40克 | 蛋白质: 91.32克 | 碳水物: 153.40克.   早餐: Красные Помидоры, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Фрутоняня Сок Яблочный. 午餐: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: Подсолнечное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Фрутоняня Сок Яблочный. 更多的......
1554 千卡 运动: 吸尘 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Mari8iraM的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。