在2017年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 41.91克 | 碳水物: 138.63克.
早餐: Café Brasileiro Café, DIA Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3). 午餐: Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Bonduelle Palmito Pupunha, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Lasanha com Carne, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Ovo Frito. 小食/其他: Banana Nanica, Vigor Maionese, Marilan Bolacha de Maizena, Café Brasileiro Café, Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate, Bauducco Torrada Multigrãos (3). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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