|
Так и хочется спросить "какого хрена"☹️
|
62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 64.28克 | 蛋白质: 88.66克 | 碳水物: 129.64克.
早餐: Сыр Стародубский Брынза, Приготовленный Яичный Белок, Холидей Слайсы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 午餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Приготовленная Брюссельская Капуста. 晚餐: Приготовленная Брюссельская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 小食/其他: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Волжаночка Ряженка 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|