在2017年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1951 千卡
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脂肪: 56.80克 | 蛋白质: 130.10克 | 碳水物: 239.11克.
早餐: Palta Hass, Arándanos, Canela, Queso Fresco, Kiwi, Avena Instantánea, Semillas de Linaza, Piña. 午餐: Encebollado, Papa Cocida, Quinoa (Cocida), Palta Hass, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). 晚餐: Huevo Cocido, Huevo Duro, Quinoa, Encebollado, Pechuga de Pollo. 小食/其他: Peras. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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