在2017年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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46.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 48.66克 | 碳水物: 199.86克.
早餐: Eti Karam Gurme Gofret, Nescafe 2'Si 1 Arada. 午餐: Tavuk Döner. 晚餐: Karpuz, Salatalık (Soyulmuş), Şeftali, İncir. 小食/其他: Kadayıf, Kurabiye, Beyaz Pide Ekmeği, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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