在2017年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 22.83克 | 蛋白质: 26.04克 | 碳水物: 122.52克.
早餐: Sütlü Çay, Reçel Konserveleri, Sade Krep. 午餐: Mercimek Çorbası. 晚餐: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Erişte. 小食/其他: Yaş Pasta. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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