在2017年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2752 千卡
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脂肪: 24.28克 | 蛋白质: 179.14克 | 碳水物: 425.50克.
早餐: Vivo Meglio Farina Integrale, Uovo, Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Latte UHT Scremato, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Lameri Bran Flakes. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Findus Minestrone Tradizione, Spaghetti di Riso Secchi. 晚餐: Myprotein Omega 3, Albume INRAN, Conad Gallette di Mais Biologiche. 更多的......
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稳定体重
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