在2017年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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46.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 62.32克 | 蛋白质: 50.88克 | 碳水物: 126.91克.
早餐: Банан, Кофе с Молоком, Чай, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 晚餐: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Банан, Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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