在2017年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 70.11克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 126.28克.
早餐: Carrefour Kids Compote Pomme en Gourde, Les Croisés Beurre de Bretagne Doux, Narvik Pain Grillé. 午餐: Tarte aux Pommes, Vinaigrette, Oeuf (Entier), Saint Eloi Haricots Beurre. 晚餐: Pomme, Aldi Jambon Blanc, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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