开始日期: 2024年01月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 110 公斤
2024年09月8日	95.4 公斤	合理的
2024年08月28日	95.9 公斤	合理的
2024年08月24日	96.7 公斤	合理的
2024年08月21日	97.2 公斤	合理的
2024年08月20日	97.5 公斤	合理的
2024年08月14日	98.8 公斤	合理的
2024年08月13日	99.2 公斤	合理的
2024年08月6日	99.2 公斤	合理的
2024年07月30日	99.8 公斤	合理的
2024年07月25日	100.4 公斤	合理的
2024年07月10日	101.3 公斤	合理的
2024年07月8日	102.8 公斤	合理的
2024年07月3日	103 公斤	合理的
2024年07月1日	103.4 公斤	合理的
2024年06月5日	101.2 公斤	合理的
2024年05月27日	102 公斤	合理的
2024年04月5日	99.8 公斤	合理的
2024年03月22日	102.3 公斤	合理的
2024年03月7日	103.5 公斤	合理的
2024年02月27日	105.2 公斤	合理的
2024年02月26日	105.6 公斤	合理的
2024年01月30日	110 公斤	合理的

开始日期: 2022年11月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 110 公斤
2022年11月21日	110 公斤	合理的