开始日期: 2021年11月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 73 公斤
2024年05月2日	73 公斤	合理的
2023年10月23日	70 公斤	合理的
2023年04月4日	71.2 公斤	合理的
2023年03月25日	72.5 公斤	合理的
2023年03月22日	73 公斤	合理的
2022年11月17日	70.8 公斤	合理的
2022年11月15日	71 公斤	合理的
2022年11月7日	71.7 公斤	合理的
2022年10月26日	71.3 公斤	合理的
2022年10月25日	71.7 公斤	合理的
2022年10月24日	72.1 公斤	合理的
2022年10月16日	73 公斤	合理的
2022年10月13日	73.4 公斤	合理的
2022年10月9日	74.1 公斤	合理的
2022年10月6日	74.7 公斤	合理的
2022年10月3日	75 公斤	合理的
2022年09月26日	76.1 公斤	合理的
2022年09月19日	77 公斤	合理的
2022年09月12日	78.1 公斤	合理的
2022年09月9日	80.5 公斤	合理的
2022年09月7日	80.5 公斤	合理的
2021年11月20日	78.9 公斤	合理的
2021年11月19日	79.6 公斤	合理的
2021年11月18日	79.5 公斤	合理的
2021年11月17日	80 公斤	合理的
2021年11月16日	80.4 公斤	合理的
2021年11月15日	73 公斤	合理的

开始日期: 2021年02月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 80.4 公斤
2021年10月25日	80.5 公斤	合理的
2021年03月16日	75.7 公斤	合理的
2021年03月6日	75 公斤	合理的
2021年03月3日	75.6 公斤	合理的
2021年03月2日	76.3 公斤	合理的
2021年03月1日	79.6 公斤	合理的
2021年02月24日	80.4 公斤	合理的