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Mmaasha的日记, 2017年09月6日

dansing with my boys, ate some cheese and half a muffin. tomorrow my hubby invited me a fancy restaurant, 5 y moving to Australia
77.7 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 13.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月6日:
1693 千卡 脂肪: 84.90克 | 蛋白质: 81.85克 | 碳水物: 148.33克.   早餐: Coles Full Cream Milk, Coles Rolled Oats (50g). 午餐: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken. 小食/其他: Muffin Break Blueberry Cake, Muffin Break Blueberry Cake, Woolworths Select Tasty Cheese. 更多的......
稳定体重



     
 

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