Первый день 1/2 клёна
|
67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
936 千卡
|
脂肪: 19.39克 | 蛋白质: 155.58克 | 碳水物: 34.32克.
早餐: Лента Куриная Грудка, Лук, Кабачок. 午餐: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. 晚餐: Капучино (Обезжиренное), Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|