|
Сегодня полезный завтрак с семенами Чиа👌🏻😍 С вечера они разбухали в кефире, и утром такая полезность 🔝 с творогом и клюквой👍🏻 КБЖУ 126/13/10/5 После ударных выходных едим только полезные продукты😂🙈😄
|
1090 千卡
|
脂肪: 46.56克 | 蛋白质: 71.13克 | 碳水物: 99.64克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Chiaru Семена Чиа, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Козельский Живой Кефир 1%, 4 Сезона Клюква Замороженная. 午餐: Karums Десерт Сливочный Крем Тирамису, Запеченная или Жареная Треска, Овощи Гриль. 晚餐: Куриные Котлеты. 小食/其他: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мороженое Пломбир. 更多的......
|
|
|
|