在2017年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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598 千卡
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脂肪: 20.70克 | 蛋白质: 34.34克 | 碳水物: 70.64克.
早餐: Queso Fresco, Frutillas, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Cerealitas Clasicas, Arcor Mermelada Light de Ciruela, Nescafé Dolca Suave. 午餐: La Serenísima Ricotta Entera, Knorr Salsa de Champignones, Acelga Cocida, Panqueques sin Relleno. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Pollo (Asada), Natura Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Manzana Verde, Frutillas, Panqueques sin Relleno, Azucar de Caña. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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