|
Ужин совместился с поздним ужином. Омлет и кефир.
|
890 千卡
|
脂肪: 36.53克 | 蛋白质: 101.22克 | 碳水物: 39.70克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Творог Зернёный 5%. 晚餐: Вкуснотеево Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо. 小食/其他: Сыр Камамбер, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
|
 评论
Подскажите а как в приложени вести такой дневник как у вас. Нее могу разобраться
|
Доброе утро! 🌞 Я тоже веду дневник через приложение. Внизу нажимаете на самую первую иконку домика. После перехода, наверху увидите свой значок и вопрос чем вы сегодня занимались? И значки слева. Если хотите добавить еду, фото еды и т.д. Тогда нажимаете на эти значки, если хотите увидеть ваши посты и комментарии к ним, тогда нужно нажать на картинку своего профиля. Удачи!
2017年09月3日 会员：: Zaymentceva
|
|
|