在2017年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2562 千卡
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脂肪: 78.32克 | 蛋白质: 125.88克 | 碳水物: 329.70克.
早餐: Yomo Delta Ciliegia, Frutta Secca Mista, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Caffè (Istantaneo), Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Conad Bevanda di Riso. 午餐: Pane Integrale, Fagioli (in Scatola), Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Libera Mozzarella senza Lattosio. 晚餐: Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Conad Sottiletta, Rustico, Panino Napoletano. 小食/其他: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Biotech USA Creatina Crea Force, Frutta Secca Mista, Conad Bevanda di Riso, Caffè (Istantaneo), Bellarom Cacao Amaro in Polvere. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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