在2017年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 40.20克 | 蛋白质: 123.71克 | 碳水物: 140.23克.
早餐: Кофе с Молоком, Royal Baker Торт Сметанник по-Деревенски, Чечевица Вареная. 午餐: Дыня, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Виноград, Пискаревский Кефир 1%, Яблоки Бабушки Смит. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|