在2012年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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99.8 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 34.0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1005 千卡
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脂肪: 65.65克 | 蛋白质: 69.48克 | 碳水物: 46.40克.
早餐: milk, atkins advantage shake. 午餐: sunflower seeds, avocado, deli turkey, drew's salad dressing, feta cheese, romaine lettuce. 晚餐: olive oil, brussels sprouts, garlic powder, egg whites, mushrooms. 小食/其他: Instant Osuimono Japanese Clear Broth, fig, cottage cheese. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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