在2017年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 8.45克 | 蛋白质: 43.45克 | 碳水物: 100.70克.
早餐: Maca, Semillas de Lino, Banana. 午餐: Morrón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Zanahoria, Lechuga, Granja del Sol Milanesa de Soja. 小食/其他: Quilmes Cerveza. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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