|
|
936 千卡
|
脂肪: 20.38克 | 蛋白质: 25.32克 | 碳水物: 167.95克.
早餐: الكريما المكثفة, جبن كريم, الخبز المسطح (العربي), البيض المقلي. 午餐: سلطة الخضر المختلطة, التمر, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الحليب كامل الدسم), الأرز الأبيض. 晚餐: نقانق الدجاج, الخبز المسطح (العربي). 小食/其他: الموز, التفاح, البرتقال, الكمثرى (الإجاص). 更多的......
|
|
|
|